hidangan yang merawat suara Sobat Bintang

Suara Ingin Merdu? Konsumsi 4 Hidangan ini Secara Rutin

Siapa sih disini yang nggak kepingin punya suara merdu? Apalagi kalau memang diberikan bakat sama Tuhan punya suara bagus dan merdu. Mungkin tinggal dilatih aja udah pasti bisa jadi modal buat Sobat Bintang untuk berkarya di dunia musik. 

Tapi wahai Sobat, ternyata punya suara merdu aja itu nggak cukup, lho. Dibutuhkan juga perawatan yang baik supaya suara kalian tetap terjaga kualitasnya bahkan semakin merdu dari hari ke hari.

Perawatan untuk suara, mungkin jarang atau nggak pernah ditemui di klinik mana pun. Beda ceritanya kalau Sobat kepingin facial atau creambath yah, udah pasti deh bertebaran klinik-klinik dan salon kecantikan dimana-mana.

Sebenarnya ada, lho cara yang mudah, murah dan gampang dilakuin untuk merawat kualitas suara kita. Caranya pun terbilang sering kita lakuin sehari-hari, bahkan nggak mungkin kalau kita nggak lakuin di keseharian.

Cara itu adalah makan dan minum, tapi makan dan minum hidangan yang memang berkhasiat baik untuk merawat kualitas suara kita yah. Bukan makan cireng atau seblak kesukaan Sobat Bintang hehehe.

Terus, makanan dan minuman apa sih yang kiranya bagus untuk merawat suara kita? Seperti yang Bintang Kecil rangkum dari kumparan.com berikut terdapat 4 jenis makanan atau minuman yang punya khasiat untuk menjaga dan merawat kualitas suara.

1. Hidrasi Suara Mu dengan Air Putih

Rajin-rajin minum air putih yah Sobat!
Sumber: Google Image

Ayah Bunda pasti suka bawel deh ke Sobat Bintang kalau nggak rajin minum air putih. Iya sih soalnya Sobat Bintang lebih suka minum soda daripada air putih, padahal air putih itu punya segudang manfaat, lho.

Minum air putih secara teratur itu bisa bikin tenggorokan Sobat Bintang semakin terhidrasi. Dengan semakin terhidrasi maka kualitas suara yang dihasilkan pun akan semakin jernih. Coba deh, Sobat Bintang jarang minum pasti suara kalian suka serak, khan? Apalagi kalau habis makan makanan yang berminyak. 

Baca Juga: https://health.kompas.com/read/2020/07/18/193200768/8-manfaat-minum-air-putih-sebelum-tidur-untuk-kesehatan?page=all

2. Roti Panggang, Enyak!

Roti panggang keju mozarella hmmm yummy
Sumber: Google Image

Hah? Roti panggang? Yang bener aja! Eitss, berdasarkan penelitian roti panggang ternyata bermanfaat lho untuk merawat kualitas suara. Remahan yang suka nyangkut di tenggorokan kita usai menyantap roti panggang itu yang bikin kualitas suara jadi makin kece!

Jadi gini penjelasannya, remahan roti memang lumayan mengganggu kenyamanan tenggorokan kita, khan? Karena ketidaknyamanan tersebut mulut akan memproduksi lebih banyak air liur yang memberikan kelembaban ekstra agar si remahan tadi cepat larut dan menghilang.

Nah, kelembaban tadi lah yang membuat tenggorokan semakin terhidrasi dan membuat suara kita semakin merdu. So, sering-sering mampir ke warung roti bakar yah Sobat!

Baca Juga: http://bintangkecil.co/cara-mengembangkan-bakat-anak-usia-dini/

3. Melon dan Jus Apel

Smoothies melon campur apel kayaknya enak juga
Sumber: Google Image

Sekarang kita beralih ke buah-buahan, terdapat beberapa jenis buah yang bisa Sobat Bintang konsumsi agar suara makin bagus. Seperti yang tertera di judul ada buah melon dan apel yang bisa Sobat makan langsung atau bisa juga dijadikan jus buah yang nikmat. 

Jadi, kedua buah ini memiliki kadar air yang tinggi dan kaya akan vitamin c. Kedua komponen tadi bisa membuat mulut, tenggorokan dan pita suara menjadi lembab dan sehat. Jadi, bilang sama Ayah Bunda untuk selalu stok melon dan apel di kulkas yah!

Baca Juga: https://www.honestdocs.id/17-manfaat-buah-melon-yang-terbukti-secara-ilmiah

4. Teh Herbal Ala Rumah Nenek
makana dan minuman yang baik untuk suara
Harum rempah yang nikmat
Sumber: Google Image

The last but not the least ada teh herbal, kesannya memang agak sedikit oma-oma yah, tapi nggak salah kok minum ini untuk kebaikan tubuh. Teh herbal itu bisa berupa campuran teh, lemon, kayu manis dan madu. 

Teh herbal selain bisa untuk mengusir pegal linu dan masuk angin, ternyata juga bagus untuk menghangatkan pita suara kalian. Selain itu, teh herbal juga bisa mendetoks racun-racun yang menempel di tenggorokan kamu juga. 

Baca Juga: http://bintangkecil.co/dampak-negatif-dan-positif-saat-anak-bermain-gadget/

Nah, berikut tadi adalah 4 makanan dan minuman yang punya khasiat baik untuk menjaga dan merawat kualitas suara Sobat Bintang. Bahannya cukup mudah ditemukan, murah harganya dan gampang buatnya. 

Terus ketika udah merdu dan bagus, jangan lupa juga pakai aplikasi anak Bintang Kecil untuk karaoke bareng Ayah Bunda di rumah. Itung-itung sebagai testing aja, sebelum nyanyi beneran di panggung. 

Nantikan artikel-artikel Bintang Kecil selanjutnya yang pastinya nggak kalah seru dan informatif. Sampai jumpa lagi Sobat! Dadah!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *