Vitamin B Kompleks, Ketahui Sumber & Manfaatnya
Vitamin dan mineral merupakan dua hal yang dibutuhkan oleh manusia, terutama pada masa tumbuh kembang. Dengan mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang cukup akan membuat pertumbuhan dan perkembangan manusia menjadi lebih optimal. Vitamin dan mineral mempunyai banyak ragam dan jenis. Setiap jenis dari vitamin maupun mineral memiliki fungsi dan manfaat yang berbeda-beda bagi tubuh. Salah …
